各コース紹介

ベビークラス

6ヶ月から3歳未満のお子様が対象のクラスです。

まずは楽しくしっかり体を動かします。
親子のスキンシップをとりながら、トレーニングルームで元気に体操。
お母さんと一緒に柔軟運動(冬場はベビーマッサージ)、でんぐり返し、リズムにのってジャンプ、音楽に合わせて手あそびなどをします。
プールで練習する事を体操の中にも取り入れ、水中での動作と関連づけて体で覚えていく、そんな準備体操も行います。

プールの中では、おもちゃで遊んだり、台の上を歩いたり、ジャンプしたり、バブリングの練習といった水慣れから、潜ったり、キックしたりという練習まで行います。
この時期のお子様はお母さんの行動、動作をまねて覚えていきます。
お母さんもお子様と一緒に楽しく体を動かして、おもいっきりリフレッシュしましょう!


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