各コース紹介

成人クラス

幅広く、泳げない方から参加いただけるコースです。

泳ぎに自信のない方、全く泳げない方から安心して始められます。
実力に合わせたクラス設定で、個人メドレーまで挑戦してください。

レッスン前にウォーミングアップを兼ねて、アクアエクササイズを行います。
レッスン後にはサウナでスッキリ。スイミングで心身ともにリフレッシュしてください!


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